レタスのレシピ
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豚モモ肉とかぼちゃの梅照り焼き、小松菜のオイル蒸ししらすのせ、枝豆がんものみそ汁
豚モモスライス,かぼちゃ,レタス,梅干し,冷凍小松菜,しらす… -
たらとじゃがいものガリバタ炒め、切り干し大根のナッツサラダ、きのこのみそ汁、ねばねば丼かつお節のせ
たら切身,じゃがいも,にんにく,レタス,トマト,切干大根,ツ… -
ねりごまのサテ風ビッグチキン
鶏ムネ肉,カラーピーマン,サニーレタス,にんにく -
豚ひき肉と桜えびのナシゴレン
豚ひき肉,ごはん,卵,もやし,いんげん,玉ねぎ,トマト,きゅ… -
シーフードと大葉の生春巻き
そのまま食べられるシーフードミックス,サニーレタス,きゅうり… -
豚肉とかぼちゃの冷しゃぶサラダ
豚モモしゃぶしゃぶ用,かぼちゃ,ひじきドライパック,サニーレ… -
レタスの外葉とツナのぶっかけうどん
レタスの外葉,ツナフレーク缶,うどん -
タンドリー風カレーポーク
豚カレー用角切,ピーマン,レタス,カレーフレーク -
レタスと卵のサラダ ベーコンナッツソース
レタス,カラーピーマン,卵,パラパラカットベーコン,食塩不使… -
レタスと大根と大葉の肉巻きぽん酢
豚ローススライス,レタス,大根,大葉 -
豚ロースとレタスのメンマ蒸し
豚ローススライス,レタス,にら,穂先メンマ -
ミニトマトのピンチョス
ミニトマト,人参,大根,レタス,スライスチーズ -
レタスのほたてあんかけ
レタス,ほたて貝柱フレーク缶,ねぎ,ねぎの青い部分 -
ひと口サーモンのガーリック唐揚げ
秋鮭（骨・皮取り）の簡単料理カット,レタス -
レタスとハムのスープ
レタス,ロースハム -
カマンベールチーズとジューシーフルーツのサラダ
カマンベールチーズ,ジューシーフルーツ,サニーレタス -
「秋鮭のハニーマスタードソテー」、レタスポテサラ、ふんわりたまごのスープ（2人分）
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「秋鮭のハニーマスタードソテー」、レタスポテサラ、ふんわりたまごのスープ（3人分）
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「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、サニーレタスとかにかまのナムル、いわしのつみれ汁（2人分）
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「産直豚肉と野菜のスタミナ炒め」、「海老入り蒸し春巻」、サニーレタスとかにかまのナムル、いわしのつみれ汁（3人分）
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豚しゃぶレタスのうまみごまだれ、塩ごまやっこ、丸ごとたまごのみそ汁（2人分）
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豚しゃぶレタスのうまみごまだれ、塩ごまやっこ、丸ごとたまごのみそ汁（3人分）
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鬼どんプレートと大豆といわしのつみれ汁
鶏ひき肉,ポークウインナー,カラーピーマン,きゅうり,レタス… -
ベーコンとレタスのホットサラダ
ベーコン,レタス,トマト -
電子レンジでもやしシューマイ
豚ひき肉,もやし,レタス -
鮭とレタスの混ぜごはん
秋鮭切身（皮なし・骨ぬき）,レタス,ねぎ,ごはん -
豚肉の唐揚げ カラフル野菜の甘酢だれ
豚小間切,いんげん,カラーピーマン,ねぎ,レタス -
ミニトマトとシーフードのジュレサラダ
ミニトマト,シーフードミックス,アボカド,レタス,かんてんク… -
ローストビーフのオニオンソースサラダ
ローストビーフ,玉ねぎ,レタス,みず菜,ミニトマト -
レタスのしらすドレッシングがけ
しらす干し,レタス,トマト -
めかじきとレタスのオイスターソース炒め
めかじき切身,レタス -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、わかめとレタスのナムルサラダ、小籠包と青菜のスープ（2人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、わかめとレタスのナムルサラダ、小籠包と青菜のスープ（3人分）
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やわらか牛肉とれんこんの甘辛炒め
牛小間切,れんこん,玉ねぎ,レタス -
「鶏肉とカシューナッツ炒め」、ちぎりレタス、えびわんたんスープ（2人分）
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「鶏肉とカシューナッツ炒め」、ちぎりレタス、えびわんたんスープ（3人分）
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温卵のせガパオごはん
ガパオ丼（鶏肉のバジル炒め）の具,ごはん,温泉たまご,サニー… -
「トマト風味のドライカレー」、チーズささみフライ、豆とレタスの即席スープ（2人分）
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サーモンときのこのバジルオリーブソテー、蒸しレタス、ブロッコリーのスープ（2人分）
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「トマト風味のドライカレー」、チーズささみフライ、豆とレタスの即席スープ（3人分）
